Trong các phương pháp châm cứu và bấm huyệt của y học Trung Quốc, Yin Tang là điểm nằm giữa các cạnh bên trong của lông mày, tại nơi còn được gọi là khu vực "con mắt thứ ba" của trán. Nó có thể được kích hoạt thông qua châm cứu, bấm huyệt hoặc đơn giản bằng cách nhẹ nhàng nghỉ ngơi sự chú ý của một người trong khu vực này.
Vị trí
Mặc dù huyệt Yin Tang nằm dọc theo tiến trình của MaiD (Tàu cai quản), nhưng nó không chính thức thuộc về kinh tuyến đó. Thay vào đó, nó thuộc về một loại điểm được gọi là điểm phi thường, tức là các điểm tự đứng vững, theo nghĩa không phải là một phần của bất kỳ kinh tuyến cụ thể nào.
Yin Tang nằm ở giữa hai đầu giữa của hai lông mày. Nói cách khác, nó nằm ở trung tâm trán, giữa lông mày, tại điểm thường được liên kết với mắt thứ ba. Bản dịch tiếng Anh của Yin Tang là Hall of Impression Có lẽ, chỉ vào hình ảnh trực quan hoặc tầm nhìn bên trong mà người ta có thể truy cập thông qua điểm này.
Đan điền thượng
Vị trí của Yin Tang cũng tương ứng với đan điền thượng lưu, theo truyền thống được cho là nhà của Shen one trong Tam bảo. space của đan điền thượng (còn được gọi là cstall Palace ) nằm ở trung tâm của hộp sọ, giữa hai bán cầu não, nơi các tuyến đồi thị và vùng dưới đồi nghỉ ngơi. Mặc dù điểm huyệt Yin Tang nằm trên bề mặt hộp sọ, nhưng nó được sử dụng như một cổng vào khu vực lớn hơn của đan điền thượng (như trong thực hành Nụ cười Nội tâm) và do đó có tầm quan trọng nhất đối với khí công và neidan thực hành.
Hành động & Chỉ định
Là một huyệt đạo hoặc bấm huyệt (khí công tự xoa bóp), Yin Tang có sức mạnh để:
- Xua tan gió
- Bình tĩnh và giảm bớt lo lắng, kích động hoặc mất ngủ
- Có lợi cho mũi, mở nghẹt mũi, viêm mũi và đau
- Giảm đau và nhức đầu
Cách bấm huyệt
Để áp dụng phương pháp bấm huyệt cho Yin Tang, hãy đưa hai ngón tay đầu tiên và giữa của hai bàn tay của bạn lại với nhau, sử dụng hai đầu của bốn ngón tay đó để xoa bóp nhẹ nhàng khu vực giữa hai đầu bên trong của hai lông mày theo chuyển động tròn. có thể theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ (tìm ra cảm giác trực giác nhất với bạn). Khi bạn áp dụng phương pháp bấm huyệt / xoa bóp tròn đó, hãy cho phép tất cả các cơ trên trán của bạn được làm mềm và thư giãn (nói "ahh" có thể hữu ích ở đây), như thể chúng đang thả ra phía sau, theo hướng của trung tâm hộp sọ (phía trên khu vực đan điền).
