Kỹ thuật nối đất, định tâm và che chắn

Tại một số thời điểm, bạn có thể nghe ai đó trong cộng đồng Pagan đề cập đến các hoạt động định tâm, tiếp đất và bảo vệ. Trong nhiều truyền thống, điều quan trọng là bạn phải học cách làm điều này trước khi bạn bắt đầu làm phép thuật. Định tâm về cơ bản là sự hoàn thiện của công việc năng lượng và sau đó là phép thuật. Nối đất là một cách để loại bỏ năng lượng dư thừa mà bạn có thể đã lưu trữ trong một nghi lễ hoặc làm việc. Cuối cùng, che chắn - đây là một cách để bảo vệ bạn khỏi các cuộc tấn công tâm linh, tinh thần hoặc truyền thống. Hãy xem xét cả ba kỹ thuật này và nói về cách bạn có thể học cách thực hiện chúng .

Kỹ thuật định tâm

Hình ảnh Tom Merton / Getty

Định tâm là khởi đầu của công việc tổng thể và nếu thực hành phép thuật truyền thống của bạn dựa trên sự thao túng năng lượng, thì bạn sẽ cần phải học cách tập trung. Nếu bạn đã thực hiện bất kỳ hướng dẫn nào trước đây, bạn có thể dễ dàng hơn một chút để tập trung vào vì nó sử dụng nhiều kỹ thuật tương tự. Đây là cách để bắt đầu.

Hãy nhớ rằng mỗi truyền thống phép thuật có định nghĩa riêng về việc định tâm là gì. Đây là một bài tập đơn giản có thể phù hợp với bạn, nhưng nếu thực hành phép thuật của bạn có quan điểm khác nhau về việc định tâm là gì và cách thực hiện, hãy thử một số tùy chọn khác nhau.

Đầu tiên, tìm một nơi mà bạn có thể làm việc không bị xáo trộn. Nếu bạn đang ở nhà, hãy lấy điện thoại ra khỏi móc, khóa cửa và tắt tivi. Bạn nên cố gắng làm điều này trong tư thế ngồi - và điều đó đơn giản là vì một số người ngủ nếu họ quá thư giãn khi nằm xuống! Khi bạn đã ngồi, hít một hơi thật sâu và thở ra. Lặp lại điều này một vài lần, cho đến khi bạn thở đều và đều đặn. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn. Một số người thấy rằng việc điều hòa hơi thở sẽ dễ dàng hơn nếu họ đếm hoặc nếu họ hát một giai điệu đơn giản, như "Om", khi họ hít vào và thở ra. Bạn càng thường xuyên làm điều này, nó sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Khi hơi thở của bạn được điều hòa và thậm chí, đã đến lúc bắt đầu hình dung năng lượng. Điều này có vẻ kỳ lạ nếu bạn chưa bao giờ làm điều đó trước đây. Xoa nhẹ hai lòng bàn tay vào nhau, như thể bạn đang cố gắng làm ấm chúng, và sau đó di chuyển chúng cách nhau một hoặc hai inch. Bạn vẫn sẽ cảm thấy một điện tích, một cảm giác ngứa ran giữa lòng bàn tay của bạn. Đó là năng lượng. Nếu bạn không cảm thấy nó lúc đầu, đừng lo lắng. Chỉ cần thử lại. Cuối cùng, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy rằng không gian giữa hai bàn tay của bạn cảm thấy khác nhau. Gần như là có một chút kháng cự ở đó nếu bạn nhẹ nhàng đưa chúng trở lại với nhau.

Sau khi bạn thành thạo điều này và có thể biết năng lượng cảm thấy như thế nào, bạn có thể bắt đầu chơi với nó. Điều này có nghĩa là bạn có thể tập trung vào khu vực kháng chiến đó. Nhắm mắt lại, và cảm thấy it. Bây giờ, hãy hình dung rằng khu vực trêu chọc mở rộng và ký hợp đồng, giống như một quả bóng. Một số người tin rằng bạn có thể thử kéo hai bàn tay ra và kéo căng trường năng lượng đó ra như thể bạn đang kéo taffy bằng ngón tay. Hãy thử hình dung năng lượng mở rộng đến điểm bao quanh toàn bộ cơ thể bạn. Sau một số thực hành, theo một số truyền thống, bạn thậm chí sẽ có thể ném nó từ tay này sang tay kia, như thể bạn đang ném một quả bóng qua lại. Mang nó vào cơ thể của bạn, và kéo nó vào trong, tạo thành một quả bóng năng lượng bên trong chính bạn. Điều quan trọng cần lưu ý là năng lượng này (trong một số truyền thống được gọi là hào quang) luôn ở xung quanh chúng ta mọi lúc. Bạn không tạo ra một cái gì đó mới, mà chỉ đơn giản là khai thác những gì đã có.

Mỗi khi bạn tập trung, bạn sẽ lặp lại quy trình này. Bắt đầu bằng cách điều hòa nhịp thở của bạn. Sau đó tập trung vào năng lượng của bạn. Cuối cùng, bạn sẽ có thể kiểm soát nó hoàn toàn. Cốt lõi của năng lượng của bạn có thể là bất cứ nơi nào bạn cảm thấy tự nhiên nhất đối với hầu hết mọi người, thật lý tưởng để giữ năng lượng của họ tập trung quanh đám rối thần kinh mặt trời, mặc dù những người khác tìm thấy charka yêu là nơi họ có thể tập trung vào nó tốt nhất

Sau khi bạn làm điều này một thời gian, nó sẽ trở thành bản chất thứ hai. Bạn sẽ có thể tập trung ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào, ngồi trên xe buýt đông người, bị mắc kẹt trong một cuộc họp nhàm chán hoặc lái xe xuống đường (mặc dù vậy, bạn nên để mắt mở). Bằng cách học tập trung tâm, bạn sẽ phát triển một nền tảng cho công việc năng lượng trong nhiều truyền thống phép thuật khác nhau.

Kỹ thuật nối đất huyền diệu

Bao giờ thực hiện một nghi thức và sau đó cảm thấy tất cả bồn chồn và run rẩy sau đó? Bạn đã thực hiện một công việc, chỉ để thấy mình ngồi dậy vào nửa đêm về sáng, với một cảm giác rõ ràng và nhận thức rõ ràng cao? Đôi khi, nếu chúng ta tập trung đúng cách trước khi có một nghi thức, chúng ta có thể kết thúc một chút. Nói cách khác, bạn đã đi và tăng mức năng lượng của mình, nó đã được tăng lên nhờ hoạt động phép thuật, và bây giờ bạn phải đốt cháy một phần của nó. Đây là khi thực hành nối đất đến rất tiện dụng. Đó là một cách để loại bỏ một phần năng lượng dư thừa mà bạn đã lưu trữ. Một khi điều này được thực hiện, bạn sẽ có thể tự điều chỉnh và cảm thấy bình thường trở lại.

Nối đất khá dễ dàng. Hãy nhớ cách bạn thao túng năng lượng khi bạn học trung tâm? Đó là những gì bạn sẽ làm để thực hiện thay vì rút năng lượng đó bên trong bạn, bạn sẽ đẩy nó ra, vào một thứ khác. Nhắm mắt và tập trung vào năng lượng của bạn. Hãy kiểm soát nó để có thể quản lý được - và sau đó, sử dụng tay của bạn, đẩy nó xuống đất, xô nước, cây hoặc một số vật thể khác có thể hấp thụ nó.

Một số người thích đưa năng lượng của họ vào không khí, như một cách để loại bỏ nó, nhưng điều này nên được thực hiện một cách thận trọng - nếu bạn ở xung quanh những người có thiên hướng kỳ diệu khác, một trong số họ có thể vô tình tiếp thu những gì bạn đang loại bỏ và sau đó họ ở cùng một vị trí mà bạn vừa ở.

Một phương pháp khác là đẩy năng lượng dư thừa xuống, qua chân và bàn chân của bạn và xuống đất. Tập trung vào năng lượng của bạn và cảm thấy nó đang cạn kiệt, như thể ai đó đã rút phích cắm ra khỏi chân bạn. Một số người thấy hữu ích khi bật lên và xuống một chút, để giúp loại bỏ năng lượng dư thừa cuối cùng.

Nếu bạn là người cần cảm nhận điều gì đó hữu hình hơn một chút, hãy thử một trong những ý tưởng sau:

• Mang theo đá hoặc pha lê trong túi của bạn. Khi bạn cảm thấy quá sức, hãy để viên đá hấp thụ năng lượng của bạn.
• Làm một nồi "bụi bẩn tức giận." Giữ một chậu đất bên ngoài cửa của bạn. Khi bạn cần trút bỏ năng lượng dư thừa đó, hãy nhúng tay vào bụi bẩn và sau đó cảm nhận năng lượng truyền vào đất.
• Tạo một cụm từ bắt chước để kích hoạt nối đất - nó có thể đơn giản như "Aaaaand đã biến mất!" Cụm từ này có thể được sử dụng như một sự giải phóng năng lượng khi bạn cần nó.

Kỹ thuật che chắn ma thuật

Nếu bạn đã dành bất kỳ thời gian nào trong cộng đồng siêu hình hoặc Pagan, có lẽ bạn đã nghe người ta sử dụng thuật ngữ "che chắn". Che chắn là một cách bảo vệ bản thân khỏi các cuộc tấn công tâm linh, tinh thần hoặc ormagical - đó là cách tạo ra một rào cản năng lượng xung quanh bạn mà người khác không thể xâm nhập. Hãy suy nghĩ về các xưởng sản xuất Star Trek, khi Enterprise sẽ kích hoạt các lá chắn làm lệch hướng của nó. Lá chắn ma thuật hoạt động theo cùng một cách.

Hãy nhớ rằng tập thể dục chung - bạn đã làm gì khi bạn học cách tập trung? Khi bạn tiếp đất, bạn đẩy năng lượng dư thừa ra khỏi cơ thể. Khi bạn che chắn, bạn bao bọc mình với nó. Tập trung vào lõi năng lượng của bạn, và mở rộng nó ra bên ngoài để nó bao phủ toàn bộ cơ thể bạn. Lý tưởng nhất là bạn sẽ muốn nó kéo dài qua bề mặt cơ thể của bạn để nó gần như thể bạn đang đi xung quanh trong một bong bóng. Những người có thể nhìn thấy hào quang thường nhận ra sự che chắn ở người khác - tổ chức một sự kiện siêu hình và bạn có thể nghe ai đó nói, "hào quang của bạn là rất lớn !" Đó là bởi vì những người tham dự các sự kiện này thường học cách che chắn bản thân khỏi những người sẽ tiêu hao năng lượng.

Khi bạn đang tạo hình khiên bảo vệ của bạn, bạn nên hình dung bề mặt của nó như là phản chiếu. Điều này không chỉ bảo vệ bạn khỏi những ảnh hưởng tiêu cực và năng lượng, mà còn có thể đẩy lùi chúng trở lại người gửi ban đầu. Một cách khác để nhìn vào nó giống như các cửa sổ được tô màu trên xe của bạn - chỉ đủ để ánh sáng mặt trời và những điều tốt đẹp, nhưng tránh mọi tiêu cực.

Nếu bạn là người thường xuyên bị ảnh hưởng bởi cảm xúc của người khác - nếu một số người nhất định khiến bạn cảm thấy kiệt sức và kiệt sức vì chính sự hiện diện của họ - thì bạn cần phải thực hành các kỹ thuật che chắn, ngoài việc đọc lênMagical Tự vệ.