- Ấn Độ giáo
8 chi & 4 loại Yoga
Mặc dù có sự phát triển đáng kinh ngạc về sự nổi tiếng, nhiều học viên nghiêm túc của nghệ thuật yoga cổ đại coi nó không khác gì một loạt các bài tập thể chất mạnh mẽ được thiết kế để mang lại cho một cơ thể hoàn hảo. Nhiều hơn thể dục nhịp điệu Ấn Độ Đầu tiên và quan trọng nhất, yoga là một quá trình có hệ thống của việc mở ra tâm linh. Con đường của yoga dạy chúng ta cách hòa nhập và chữa lành sự tồn tại cá nhân của chúng ta, cũng như hài hòa ý thức cá nh