ĂN CHAY GIÚP XÂY DỰNG KỶ LUẬT TỰ GIÁC VÀ SỨC MẠNH TÂM LINH - KITÔ GIÁO

Trước: Tại sao ngày Sa-bát rất quan trọng

Ăn chay còn hơn không ăn. Nó có một mục đích tâm linh. Ăn chay giúp chúng ta tránh xa những thứ vật chất, như cơn đói của chúng ta. Bằng cách nhịn ăn, chúng ta có thể nắm lấy những điều thuộc linh và phát triển gần gũi hơn với Chúa Giêsu Kitô.

Nếu bạn đấu tranh với điều răn này, hoặc chỉ muốn củng cố quyết tâm của mình thật nhanh, thì hãy đọc phần bên dưới.

Tại sao ăn chay là quan trọng

Chúa Giêsu Kitô kiêng ăn và Ngài là tấm gương của chúng ta về cách chúng ta nên tiến hành cuộc sống của chính mình. Ngoài ra, học tập khoa học cho chúng ta biết rằng nhịn ăn thường xuyên có thể tốt cho sức khỏe của chúng ta. Hơn thế nữa, chúng tôi đã được lệnh phải nhanh chóng. Điều răn phải nhanh là đủ để chúng ta làm như vậy.

Mục đích của chủ nhật nhanh và chào hàng nhanh

Chủ nhật đầu tiên của mỗi tháng được chỉ định là Chủ nhật nhanh. Vào Chủ nhật nhanh, tất cả các thành viên của Giáo hội ở khắp mọi nơi được mời ăn chay trong hai bữa ăn liên tiếp. Chúng ta nên kiêng và thực phẩm và nước.

Cũng trong ngày hôm đó, Sacrament Meet consists của các thành viên cá nhân chia sẻ lời chứng của họ với các thành viên khác. Điều này giúp củng cố tinh thần tất cả chúng ta.

Chúng tôi được mời quyên góp những gì chúng tôi đã chi cho thực phẩm cho Giáo hội như những lễ vật nhanh chóng. Những quỹ cung cấp nhanh chóng này được Giáo hội thu thập và biên soạn. Tiền thu được sử dụng để giúp đỡ những người có nhu cầu, trên toàn thế giới cũng như ở nhà.

Học cách nhịn ăn đúng cách

Trong một bài học về việc ăn chay của Tông đồ, Anh Cả David A. Bednar, anh mô tả một chuyến viếng thăm Châu Phi và tham dự một bài học của Hội Cứu trợ địa phương. Đây là một phần của châu Phi nơi mọi người không nhất thiết phải đói, nhưng luôn đói.

Giáo viên chỉ là một thành viên trong tám tháng. Mặc dù Bednar là một thành viên trọn đời và Tông đồ trong hai năm tại thời điểm đó, cô đã cho anh ta một sự hiểu biết quan trọng về việc nhịn ăn khi cô khuyên các chị em như vậy:

Có nhiều ngày chúng ta không có thức ăn và chúng ta không ăn. Đó không phải là nhịn ăn. Nó chỉ nhịn ăn vào một ngày khi chúng ta có thức ăn và chúng ta có thể chọn không ăn nó.

Xem lại ba thành phần của việc nhịn ăn thích hợp:

Nhanh chóng với một mục đích
Cầu nguyện
Giữ nó cho riêng mình

Có nhiều lý do để nhịn ăn, vì vậy có nhiều mục đích để nhịn ăn. Hãy xem xét các lý do chính sau đây:

Khắc phục điểm yếu của chúng tôi.
Giúp phá nghiện chúng ta đang mắc phải.
Tìm giải pháp cho các vấn đề.
Tìm kiếm hướng dẫn.
Tìm sự thoải mái.
Biết sự thật.
Giúp người khác tìm ra sự thật.
Trở nên khiêm tốn hơn.
Cảm thấy gần gũi hơn với Cha Thiên Thượng.

Cầu nguyện phải luôn luôn đồng hành với việc ăn chay. Nó nên bắt đầu và kết thúc nhanh, cũng như là một thành phần quan trọng trong suốt thời gian nhịn ăn của chúng tôi.

Không ai cần biết rằng bạn đang ăn chay. Trong thực tế, bạn không nên làm cho nó rõ ràng. Ăn chay là cá nhân với bạn. Ăn chay chính đáng không liên quan đến việc nói với người khác về sự nhịn ăn của bạn. Tuy nhiên, Cha Thiên Thượng đã hứa ban phước cho chúng ta, cả bí mật và công khai, mặc dù chúng ta nên nhanh chóng kín đáo.

Những gì phước lành đến từ ăn chay?

Đương nhiên, làm theo các điều răn dẫn đến phước lành. Vì vậy, những phước lành kết quả từ việc ăn chay? Hãy xem xét những điều sau đây:

Hòa bình
Cải thiện sức khỏe
Hướng dẫn tâm linh
Công bình gia tăng
Thành công trong nỗ lực truyền giáo

Bên cạnh những điều trên, sức mạnh tự kiểm soát và tinh thần nên được bao gồm như là phước lành vật chất và tinh thần quan trọng.

Ăn chay cho phép chúng ta phát triển khả năng kiểm soát bản thân, đặc biệt là sự thèm ăn và đam mê. Tự kiểm soát và tự kỷ luật kết quả của nó cho phép chúng ta thực sự là tác nhân của hạnh phúc của chính chúng ta, chứ không phải là nạn nhân của các lực lượng mà chúng ta không thể kiểm soát.

Sức mạnh tâm linh đến bởi vì chúng ta đã ngoan ngoãn và tìm kiếm những thứ thuộc linh, thay vì những thứ hữu hình. Khả năng theo đuổi những điều quan trọng trong cuộc sống của chúng ta được tăng lên khi sức mạnh tâm linh của chúng ta tăng lên.

Cung cấp nhanh chóng cho phép Giáo hội để giúp đỡ người khác

Chương trình phúc lợi sâu rộng được điều hành bởi Giáo hội Các Thánh hữu Ngày sau của Chúa Giêsu Kitô được thực hiện bằng cách cung cấp tiền nhanh chóng.

Những nỗ lực địa phương của các giám mục và chủ tịch chi nhánh để giúp đỡ người nghèo trong phạm vi địa lý của họ cũng đến từ các quỹ cung cấp nhanh.

Không giống như những nỗ lực tương tự, các quỹ cung cấp nhanh được sử dụng theo phương pháp của Cha Thiên Thượng để hỗ trợ mọi người tự lực.