Ở chính gốc của thân, ở trung tâm của sàn chậu, một nửa inch phía trước hậu môn, nằm ở Hui Yin, điểm đầu tiên trên Ren Mai (còn gọi là Conception Con tàu). Bản dịch tiếng Anh của Hui Yin là Meeting Of Yin hoặc Convergence Of Yin. Điểm này đôi khi cũng được hiển thị là Seabed.
Đơn giản là vì vị trí của nó (là điểm thấp nhất), Hui Yin được coi là điểm Âm nhất của thân người. Nói một cách ẩn dụ, nó giống như đáy đại dương. Đây cũng là nơi gặp gỡ của ba kinh tuyến phi thường quan trọng: Ren (hay còn gọi là Conception), Du (hay còn gọi là Chính phủ) và Chong (hay còn gọi là Penetrating) Mai.
Là một huyệt đạo, các chỉ định truyền thống của nó bao gồm nhiều sự mất cân bằng về thể chất liên quan đến vùng bụng dưới: viêm âm đạo, giữ nước tiểu, khí thải về đêm, trĩ, đái dầm và kinh nguyệt không đều. Thật thú vị, Hui Yin cũng được sử dụng để làm giảm bớt các rối loạn tâm thần (hay còn gọi là rối loạn shen ).
Trong một số thực hành tình dục của Đạo giáo, Hui Yin được sử dụng để ngăn chặn xuất tinh, và thay vào đó, chuyển hướng và tái hấp thu năng lượng tình dục được kích hoạt trở lại vào ma trận năng lượng của cơ thể của nam giới. (Tốt nhất để thử các kỹ thuật như vậy chỉ với sự hướng dẫn của một giáo viên có trình độ).
Tập luyện bấm huyệt khí công để đánh thức Hui Yin
Một cách để kích hoạt và cân bằng Hui Yin trước tiên là đánh thức điểm Lao Gong, ở trung tâm của lòng bàn tay bằng cách bấm huyệt hoặc đơn giản là xoa hai lòng bàn tay vào nhau, cho đến khi chúng cảm thấy ấm áp. Sau đó, ngồi thẳng trên ghế, hoặc khoanh chân trên sàn, trượt một tay của bạn (tay phải cho phụ nữ và tay trái cho nam giới, là cách truyền thống được dạy), lòng bàn tay hướng lên trên, giữa chân của bạn và tất cả các cách dưới gốc của thân mình, để bạn cơ bản ngồi ngay trên lòng bàn tay, giống như một con gà mái đang ngồi trên một quả trứng.
Ý tưởng là đưa điểm Lao Gong trong lòng bàn tay của bạn tiếp xúc trực tiếp ít nhiều với điểm Hui Yin trên sàn chậu - hoặc ít nhất là đưa chúng đến gần nhau. Sau đó, tưởng tượng / cảm nhận năng lượng từ Lao Gong - giống như một quả cầu hình quả trứng màu trắng vàng óng ánh hướng lên trên, thức dậy và nuôi dưỡng Hui Yin sâu sắc.
Tiếp theo, hãy cảm nhận và / hoặc tưởng tượng rằng năng lượng chảy lên, từ Hui Yin, như sự nuôi dưỡng cho các trung tâm năng lượng của đan điền và núi tuyết, sâu bên trong bụng, trước xương sống và xương cùng. Cảm nhận năng lượng tuần hoàn nhẹ nhàng này cũng như nuôi dưỡng cho các cơ quan sinh sản vật lý - một khía cạnh quan trọng của hệ thống Cơ quan Thận.
Tiếp tục trong hai hoặc ba phút, duy trì nụ cười dịu dàng, tự nhiên giải phóng căng thẳng ở mặt, cổ và hàm. Để hoàn thành việc luyện tập, hãy đặt tay, lòng bàn tay xuống, trên đỉnh đùi của bạn, nhận thấy sự tràn đầy năng lượng trong Hui Yin và đan điền thấp hơn. Sau đó tập trung tinh thần của bạn vào trung tâm trái tim, cho một vài hơi thở; và sau đó vào cung điện pha lê - không gian ở trung tâm của đầu, trực tiếp trở lại từ điểm mắt thứ ba. Cảm nhận sự kết nối giữa ba đan điền: đan điền thấp hơn ở bụng, đan điền giữa ở trung tâm trái tim và đan điền trên trong đầu.
Tùy chọn: tiếp tục từ thời điểm này đến thực tiễn của Quỹ đạo vi mô.
