Các thành viên của Giáo hội Các Thánh hữu Ngày sau của Chúa Giê Su Ky Tô được khuyên nên có một kho dự trữ thực phẩm và được chuẩn bị cho trường hợp khẩn cấp bao gồm một bộ dụng cụ 72 giờ. Bộ này nên được đặt cùng nhau một cách thiết thực để bạn có thể mang theo bên mình nếu bạn cần sơ tán khỏi nhà. Nó cũng quan trọng để chuẩn bị một cho mỗi thành viên trong gia đình bạn có thể mang theo một.
Dưới đây là danh sách các vật phẩm cần lưu trữ trong bộ dụng cụ 72 giờ để giúp bạn chuẩn bị trong trường hợp khẩn cấp. Bạn cũng có thể tìm hiểu làm thế nào để tạo ra một bộ dụng cụ sơ cứu để đưa vào bộ 72 giờ của bạn.
Hướng dẫn: In danh sách dưới đây và kiểm tra từng mục đã được đưa vào bộ 72 giờ của bạn.
Danh sách kiểm tra: Bộ 72 giờ (pdf)
Thực phẩm và nước
(Một nguồn cung cấp thực phẩm và nước uống trong ba ngày, mỗi người, khi không có tủ lạnh hoặc nấu ăn có sẵn)
- Thanh protein / granola
- Đường hỗn hợp / trái cây sấy khô
- Bánh quy giòn / ngũ cốc (để nhai)
- Cá ngừ đóng hộp, đậu, gà tây, thịt bò, xúc xích Vienna, vv (lon "pop-top" mở mà không cần mở hộp là thuận tiện nhất)
- Nước trái cây đóng hộp
- Kẹo / kẹo cao su (cảnh báo: Nông dân Jolly có thể tan chảy và sử dụng kẹo cao su bạc hà có thể khiến mọi thứ có vị như bạc hà.)
- Nước (1 gallon / 4 lít mỗi người)
Bộ đồ giường và quần áo
- Thay đổi quần áo (áo sơ mi ngắn và dài tay, quần, áo khoác, vớ, v.v.)
- Trải qua
- Áo mưa / poncho
- Chăn và chăn nhiệt khẩn cấp (giữ ấm)
- Tấm vải
- Tấm nhựa
Nhiên liệu và ánh sáng
- Đèn pin (đèn pin, đèn, v.v.)
- Pin dự phòng
- Pháo sáng
- Nến
- Bật lửa
- Trận đấu không thấm nước
Trang thiết bị
- Đồ khui hộp
- Bát đĩa / dụng cụ
- Xẻng
- Radio (có pin!)
- Bút và giấy
- Rìu
- Dao bỏ túi
- Dây thừng
- Băng keo
Đồ dùng cá nhân và Thuốc
- Bộ dụng cụ sơ cứu và vật tư
- Đồ dùng vệ sinh (cuộn giấy vệ sinh - tháo ống trung tâm để dễ dàng xẹp vào túi có khóa kéo, vệ sinh phụ nữ, bàn chải gấp, v.v.)
- Dụng cụ vệ sinh (nước rửa tay mini, xà phòng, dầu gội, xà phòng rửa chén, v.v ... Cảnh báo: Xà phòng thơm có thể "tạo hương vị" cho thực phẩm.)
- Chủng ngừa cập nhật
- Thuốc (acetaminophen, ibuprofen, thuốc cho trẻ em, v.v.)
- Thuốc kê đơn (trị giá ít nhất 3 ngày)
Tài liệu cá nhân và tiền
(Đặt các vật phẩm này trong một thùng chứa không thấm nước!)
- Thánh thư
- Hồ sơ phả hệ
- Phước lành gia trưởng
- Giấy tờ pháp lý (giấy khai sinh / kết hôn, di chúc, hộ chiếu, hợp đồng, v.v.)
- Giấy tờ tiêm chủng
- Chính sách bảo hiểm
- Tiền mặt
- Thẻ tín dụng
- Thẻ điện thoại trả trước
Linh tinh
- (Các) túi để đặt các vật dụng trong 72 giờ (chẳng hạn như túi duffel hoặc ba lô). Hãy chắc chắn rằng bạn có thể dễ dàng nâng / mang nó.
- Nhu cầu của trẻ sơ sinh (nếu có)
Ghi chú:
- Cập nhật Bộ dụng cụ 72 giờ mỗi sáu tháng (ghi chú trong lịch / kế hoạch của bạn) để đảm bảo rằng tất cả thực phẩm, nước và thuốc đều tươi và chưa hết hạn; quần áo vừa vặn; tài liệu cá nhân và thẻ tín dụng được cập nhật và pin được sạc.
- Đồ chơi / trò chơi nhỏ cũng rất quan trọng vì chúng sẽ mang lại sự thoải mái và giải trí trong thời gian căng thẳng.
- Trẻ lớn hơn cũng có thể chịu trách nhiệm cho gói vật phẩm / quần áo của riêng mình.
- Bạn có thể bao gồm bất kỳ vật phẩm nào khác trong Bộ dụng cụ 72 giờ mà bạn cảm thấy cần thiết cho sự sống còn của gia đình bạn.
- Một số mặt hàng và / hoặc hương vị có thể bị rò rỉ, tan chảy, "hương vị" các mặt hàng khác hoặc bị vỡ. Việc chia các nhóm vật phẩm thành các túi Ziploc riêng lẻ có thể giúp ngăn chặn điều này.
