Đồng cảm là khả năng đọc và hiểu mọi người và đồng điệu hoặc cộng hưởng với người khác. Đôi khi nó là tự nguyện và đôi khi nó có thể là không tự nguyện, đặc biệt đối với một người có sự đồng cảm tự nhiên.
Thông cảm là những người quá nhạy cảm - vì bạn trải nghiệm mức độ từ bi, cân nhắc và hiểu biết cao đối với người khác. Sự đồng cảm mãnh liệt của họ tạo ra hiệu ứng ngã ba điều chỉnh, trong đó sự đồng cảm dường như thực sự "cảm nhận" được cảm xúc của những người xung quanh. Nhiều người đồng cảm không biết cách thức hoạt động của nó; họ có thể đơn giản chấp nhận từ lâu rằng họ nhạy cảm với người khác.
Cho dù họ có nhận ra hay không, sự đồng cảm chia sẻ nhiều đặc điểm chung với những người khác.
Empaths Sense cảm xúc sâu sắc
Nhiều người học cách che giấu cảm xúc xác thực của mình và đưa ra một chương trình cho thế giới bên ngoài. Một sự đồng cảm thường có thể cảm nhận và liên quan đến những cảm xúc thực sự của một người chạy sâu hơn những gì họ thể hiện trên bề mặt. Empaths có một trái tim lớn và sẽ hành động từ bi để giúp người đó thể hiện bản thân .
Empaths trải nghiệm sự đồng cảm đối với gia đình, trẻ em, bạn bè, cộng sự thân thiết, người lạ hoàn toàn, vật nuôi, thực vật và thậm chí cả những vật vô tri. Một số người tự nhiên đồng cảm hơn với động vật (ví dụ, The Horse Whisperer), đối với tự nhiên, đối với hệ thống hành tinh, với các thiết bị cơ khí, với các tòa nhà hoặc với bất kỳ sinh vật hay vật thể nào. Những người khác sẽ có sự kết hợp của một số hoặc tất cả những thứ này.
Đồng cảm không bị giữ bởi thời gian hay không gian. Do đó, một sự đồng cảm có thể cảm nhận được cảm xúc của con người và vạn vật ở khoảng cách xa.
Biết bản thân là quan trọng
Một ý thức sâu sắc của sự hiểu biết đi kèm với sự đồng cảm. Trong khi lòng trắc ẩn và sự hiểu biết là những đức tính tốt, chúng cũng có thể gây rắc rối cho một sự đồng cảm.
Đôi khi, có thể khó phân biệt cảm xúc của chính mình với cảm xúc của người khác. Điều này đặc biệt đúng khi nói về nỗi đau và đau khổ, có thể đòi hỏi về mặt cảm xúc hoặc thể chất đối với người đồng cảm. Vì lý do này, sự đồng cảm có thể trở nên ẩn dật đôi khi chỉ vì thế giới bên ngoài có thể là một sự tiêu hao lớn đối với năng lượng cá nhân của họ.
Cũng có nhiều mức độ sức mạnh khác nhau trong sự đồng cảm. Nó có thể liên quan đến nhận thức của cá nhân về bản thân hoặc sự hiểu biết của họ về sức mạnh của sự đồng cảm. Điều này cũng có thể bị ảnh hưởng bởi sự chấp nhận hoặc không chấp nhận sự đồng cảm của những người có liên quan đến họ, bao gồm cả gia đình và đồng nghiệp.
Nói chung, những người đồng cảm lớn lên với những khuynh hướng này nhưng không tìm hiểu về chúng cho đến sau này trong cuộc sống.
Đồng cảm có cả khía cạnh sinh học và tinh thần. Nhiều người tin rằng sự đồng cảm là di truyền và được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Nó được nghiên cứu bởi cả khoa học truyền thống và các học viên chữa bệnh thay thế .
Sự đồng cảm hoạt động như thế nào
Mặc dù có nhiều điều chúng ta chưa hiểu - làm thế nào sự đồng cảm hoạt động, chúng ta có một số thông tin. Mọi thứ đều có rung động hoặc tần số mạnh mẽ và một sự đồng cảm có thể cảm nhận được những rung động này. Họ có thể nhận ra ngay cả những thay đổi nhỏ nhất không thể phát hiện được bằng mắt thường hoặc năm giác quan.
Từ ngữ biểu hiện giữ một mô hình năng lượng bắt nguồn từ người nói. Chúng có một ý nghĩa cụ thể cụ thể cho người nói. Đằng sau biểu hiện đó là một sức mạnh hoặc trường lực, được gọi là năng lượng.
Ví dụ, ghét thường mang lại cảm giác mãnh liệt ngay lập tức đi kèm với từ này. Từ ghét trở nên mạnh mẽ hơn với cảm giác của người nói. Đó là cảm xúc (năng lượng) của người đó được thu thập bởi sự đồng cảm, cho dù những lời được nói, suy nghĩ, hoặc chỉ cảm thấy mà không có biểu hiện bằng lời nói hoặc cơ thể.
Empaths là ai?
Empaths thường là nhà thơ trong chuyển động. Họ là những nhà văn, ca sĩ, nghệ sĩ bẩm sinh có trình độ sáng tạo và trí tưởng tượng cao, vì vậy cộng đồng nghệ thuật chứa đầy họ. Họ được biết đến với nhiều tài năng vì sở thích của họ rất đa dạng, rộng lớn và liên tục. Họ thường có lợi ích trong nhiều nền văn hóa và xem chúng với quan điểm rộng rãi.
Empaths bao gồm tất cả các tầng lớp của cuộc sống và trải rộng mọi nền văn hóa trên toàn cầu. Bạn có thể tìm thấy sự đồng cảm trong gia đình, khu phố, nơi làm việc và cộng đồng rộng lớn hơn. Không có một định nghĩa duy nhất về giới tính, nghề nghiệp, tính cách hay bất kỳ nhãn hiệu nào khác mà chúng ta có thể đặt trên sự đồng cảm nói chung, chúng ở khắp mọi nơi và có thể là bất cứ ai.
Đây là cuộc sống của mọi người. Thông cảm thường là người giải quyết vấn đề, nhà tư tưởng và nhà nghiên cứu về nhiều thứ. Theo như những gì liên quan, khi có vấn đề, thì đó cũng là một câu trả lời. Họ sẽ thường tìm kiếm cho đến khi họ tìm thấy một nếu chỉ để yên tâm.
Empaths Sense và đọc những người khác
Sự thấu cảm thường sở hữu khả năng cảm nhận các bà mẹ ở nhiều cấp độ khác nhau. Từ vị trí của họ trong việc quan sát những gì người khác đang nói, cảm nhận và suy nghĩ, họ đến để hiểu người đó.
Họ cũng có thể trở nên rất thành thạo khi đọc ngôn ngữ cơ thể của người khác và có thể chăm chú nghiên cứu chuyển động mắt của họ. Trong khi bản thân điều này không phải là sự đồng cảm, nó là thứ bắt nguồn từ việc quan sát người khác. Theo một nghĩa nào đó, sự đồng cảm có một gói giao tiếp hoàn chỉnh.
Empaths là những người lắng nghe tốt
Empaths thường rất tình cảm trong tính cách và biểu hiện, vì vậy họ là những người lắng nghe và tư vấn tuyệt vời. Họ sẽ thấy mình giúp đỡ người khác và thường đặt nhu cầu của bản thân sang một bên để làm điều đó. Đây là lý do tại sao chúng tôi tìm thấy rất nhiều sự đồng cảm trong sự nghiệp liên quan đến lòng trắc ẩn, chẳng hạn như người chữa bệnh, giáo sĩ, cố vấn và người chăm sóc.
Trong cùng một hơi thở, họ có thể ngược lại nhiều. Họ có thể im lặng và rút lui khỏi thế giới bên ngoài vì họ có xu hướng là người nghe hơn là người nói. Sự thấu cảm có thể bao gồm những người cô đơn, những người bị trầm cảm hoặc thần kinh, những người mơ mộng trong cuộc sống hoặc thậm chí là người tự ái.
Sự thấu cảm kết nối với thiên nhiên
Empaths thường đam mê thiên nhiên và tôn trọng vẻ đẹp tuyệt vời của nó. Người ta sẽ thường xuyên tìm thấy sự đồng cảm khi tận hưởng ngoài trời, cho dù đó là đi dạo trên bãi biển đầy nắng hay đi dạo trong rừng mưa.
Empaths có thể thấy mình liên tục bị cuốn hút vào thiên nhiên như một hình thức phát hành. Đó là nơi thích hợp để lấy lại cảm giác của họ và có được cảm giác bình yên trong cuộc sống bận rộn mà họ có thể sống. Thời gian để thoát khỏi tất cả và thư giãn với thiên nhiên trở nên thiết yếu đối với sự đồng cảm.
Một số thấu cảm được thu hút nhiều hơn vào các yếu tố nhất định của tự nhiên, chẳng hạn như nước. Người ta có thể thấy mình bị thu hút nhiều hơn đối với ao, sông hoặc đại dương như một nơi hòa bình. Những người khác có thể cảm thấy nhiều hơn về một kết nối với những ngọn núi hoặc sa mạc.
Động vật cũng thường thân yêu với trái tim của sự đồng cảm. Nó không phải là một đối tượng quyền lực mà là một tình yêu tự nhiên. Không có gì lạ khi những người đồng cảm có nhiều hơn một thú cưng trong nhà của họ. Các khuôn mẫu như "người phụ nữ mèo điên" hay người giao tiếp động vật thường chứa đầy những linh hồn mạnh mẽ.
Empaths là cả biểu cảm và bao gồm
Thông cảm thường im lặng và có thể mất một thời gian để xử lý một lời khen. Họ có xu hướng chỉ ra các thuộc tính tích cực của người khác hơn là thuộc tính của họ.
Một sự đồng cảm có xu hướng biểu cảm cao trong tất cả các lĩnh vực kết nối cảm xúc. Họ sẽ nói chuyện cởi mở, và đôi khi, khá thẳng thắn đối với chính họ. Họ thường không gặp vấn đề gì khi nói về cảm xúc của họ.
Tuy nhiên, họ cũng có thể ngược lại chính xác. Empaths có thể được ẩn dật và dường như không phản hồi vào thời điểm tốt nhất. Đây là một cơ chế phòng thủ để tránh cảm giác choáng ngợp bởi một trải nghiệm đơn lẻ hoặc nhiều cuộc chạm trán.
Một số thấu cảm rất giỏi trong việc ngăn chặn những người khác. Điều đó không phải lúc nào cũng là điều xấu, ít nhất là đối với sự đồng cảm trong học tập, vật lộn với hàng loạt cảm xúc từ người khác, cũng như cảm xúc của chính họ.
Empaths là những người hòa giải
Empaths có xu hướng cởi mở cảm nhận những gì bên ngoài họ nhiều hơn những gì bên trong họ. Điều này có thể khiến sự đồng cảm bỏ qua nhu cầu của chính họ. Nói chung, một sự đồng cảm là không bạo lực, không hung hăng và dựa nhiều hơn vào việc trở thành người hòa giải.
Bất kỳ khu vực chứa đầy bất hòa đều tạo ra cảm giác khó chịu trong sự đồng cảm. Nếu họ thấy mình ở giữa một cuộc đối đầu, họ sẽ nỗ lực giải quyết tình huống nhanh nhất có thể, nếu không tránh được tất cả cùng nhau.
Nếu bất kỳ lời nói khó nghe nào được thể hiện trong việc tự bảo vệ mình, họ có thể sẽ phẫn nộ vì sự thiếu tự chủ của mình. Ưu tiên là giải quyết vấn đề một cách hòa bình kịp thời.
Empaths có thể bị áp đảo bởi truyền thông
Empaths rất nhạy cảm với TV, video, phim ảnh, tin tức và chương trình phát sóng. Bạo lực hoặc phim truyền hình cảm xúc mô tả cảnh gây sốc về nỗi đau thể xác hoặc cảm xúc gây ra cho người lớn, trẻ em hoặc động vật có thể dễ dàng khiến người ta rơi nước mắt. Đôi khi, họ có thể cảm thấy ốm yếu hoặc nghẹn lại những giọt nước mắt.
Một số đồng cảm sẽ đấu tranh để hiểu bất kỳ sự tàn nhẫn như vậy. Họ sẽ gặp khó khăn nghiêm trọng trong việc thể hiện bản thân trước sự thờ ơ, khép kín và thiếu lòng trắc ẩn rõ ràng của người khác. Họ chỉ đơn giản là không thể biện minh cho sự đau khổ mà họ cảm thấy và nhìn thấy.
Empaths là Havens an toàn từ bi
Mọi người trong mọi tầng lớp, cũng như động vật, bị thu hút bởi sự ấm áp và lòng trắc ẩn chân thật của sự đồng cảm. Bất kể người khác có nhận thức được sự đồng cảm của ai đó hay không, mọi người tự nhiên bị cuốn hút vào họ như một vật kim loại là nam châm.
Ngay cả những người hoàn toàn xa lạ cũng dễ dàng nói chuyện với những người đồng cảm về những điều cá nhân nhất. Trước khi họ biết điều đó, họ đã trút hết nỗi lòng và tâm hồn mà không có ý định làm như vậy một cách có ý thức. Như thể ở một cấp độ ý thức phụ, người đó biết theo bản năng rằng những người đồng cảm sẽ lắng nghe với sự hiểu biết từ bi.
