Kinh Metta là bài diễn văn của Đức Phật về phát triển và duy trì lòng nhân ái. Đó là một giáo lý cơ bản trong Phật giáo và thường được sử dụng như là một giới thiệu về thực hành tâm linh.
Metta có nghĩa là lòng tốt và đó là một trong "Bốn vô lượng" hay "Các quốc gia thiêng liêng của Phật giáo. Đây là những trạng thái tinh thần hoặc phẩm chất được tu luyện bởi thực hành Phật giáo. Ba người còn lại là từ bi ( karuna ), niềm vui thông cảm (Mudita) và Equanimity (upekkha).
Cá mập là gì?
Metta đôi khi được dịch là "lòng trắc ẩn", mặc dù trong Tứ vô lượng, nó rõ ràng là "lòng nhân ái". Điều này là do karuna được sử dụng để mô tả "lòng trắc ẩn". Language Ngôn ngữ Pali tạo nên sự khác biệt giữa cá mập và karuna:
- Karuna đồng nghĩa với sự cảm thông tích cực và tình cảm dịu dàng, sẵn sàng chịu đựng nỗi đau của người khác và có thể thương hại.
- Metta là một lòng nhân từ đối với tất cả chúng sinh không có chấp trước ích kỷ. Bằng cách thực hành cá mập, một Phật tử vượt qua sự tức giận, ác ý, thù hận và ác cảm.
Bài kinh Metta
Sutta Metta đôi khi được gọi là Kariform Metta Sutta. Đó là từ một phần của Tam tạng được gọi là Sutta Nipata, nằm trong Kinh tạng (hay Kinh điển) của Tam tạng. Các nhà sư của trường phái Theravada thường xuyên tụng kinh Metta Sutta.
Trang web Theravada, Access to Insight, cung cấp một số bản dịch, bao gồm một bản dịch của học giả nổi tiếng Thanissaro Bhikkhu.
Đây chỉ là một phần nhỏ của văn bản:
Là một người mẹ sẽ liều mạng
để bảo vệ đứa con, đứa con duy nhất của cô,
dù vậy người ta cũng nên nuôi dưỡng một trái tim vô hạn
đối với tất cả chúng sanh
Nhiều Phật tử ở phương Tây học Metta Sutta trong các bài pháp thoại đầu tiên của họ. Nó thường được đọc trước một buổi thiền của tăng đoàn như là một suy nghĩ để suy ngẫm trong khi thực hành.
Bản dịch phổ biến nhất ở Tây sanghas bắt đầu:
Đây là những gì nên làm
Bởi một người có kỹ năng tốt,
Và ai biết con đường hòa bình:
Hãy để họ có thể và ngay thẳng,
Thẳng thắn và nhẹ nhàng trong lời nói.
Khiêm tốn và không tự phụ,
Hài lòng và dễ dàng hài lòng.
Không gánh nặng với nhiệm vụ và tiết kiệm theo cách của họ.
Bài kinh Metta ngoài bài tụng
Khi theo đuổi bất kỳ thực hành tâm linh nào, có thể dễ dàng bị cuốn vào việc ghi nhớ và quên rằng việc giảng dạy có nghĩa là được nghiên cứu sâu hơn và đưa vào thực tế. Sự phổ biến của Metta Sutta là một ví dụ hoàn hảo.
Trong giáo lý về Metta Sutta, Đức Phật không có ý định cho những lời của mình (hoặc bản dịch của nó) chỉ là một nghi thức. Nó đã được chia sẻ để hướng dẫn họ sử dụng lòng tốt yêu thương trong cuộc sống hàng ngày của họ.
Đó cũng là mục đích của Metta Sutta để chia sẻ mong muốn hạnh phúc này với tất cả chúng sinh. Hành động với người khác một cách yêu thương - với lòng trắc ẩn của người mẹ đối với đứa con của mình - sẽ lan truyền cảm giác yên bình này đến người khác.
Và vì vậy, Đức Phật có thể ước rằng những người theo con đường của mình sẽ giữ Metta Sutta trong tâm trí trong mọi tương tác mà họ có. Nói những lời tử tế, để tránh tự phụ và tham lam, 'Ước gì không làm hại người khác ", đây chỉ là một vài điều mà bài kinh nhắc nhở các Phật tử thực hành.
Kinh Metta có thể là một giáo lý sâu sắc được nghiên cứu trong nhiều năm. Mỗi lớp mới được khám phá có thể dẫn đến sự hiểu biết sâu sắc hơn về giáo lý của Đức Phật.
