Điều này thường xảy ra với bạn như thế nào: Thức dậy vào buổi sáng sau một đêm dài, bạn cảm thấy một cảm xúc mãnh liệt nào đó từ buồn phiền đến phấn khích là kết quả của một giấc mơ mà bạn không thể hồi tưởng. Làm thế nào về điều này: Bạn nằm yên trên giường sau khi thức dậy, cố gắng ghi lại những hình ảnh khó nắm bắt trong tâm trí bạn khi bạn thức dậy, nhưng bất chấp những nỗ lực của bạn, bạn không thể nhớ những gì bạn đã mơ. Mọi người đều mơ nhiều lần mỗi đêm, nhưng nhiều giấc mơ chỉ đơn giản là bị lãng quên.
Vì mọi giấc mơ đều có thể mang lại lợi ích cho tâm hồn của bạn theo một cách nào đó, thật đáng để cải thiện trí nhớ của bạn về chúng và ghi lại chúng vào một cuốn nhật ký giấc mơ. Bạn có thể cố gắng học cách nhớ những giấc mơ của mình, nhưng nếu điều đó không làm việc, ang Thiên thần của người giám hộ người trông chừng bạn khi bạn đang ngủ và thức, và người ghi lại tất cả thông tin từ cuộc sống của bạn để ghi lại thiên đàng có thể giúp bạn làm điều đó.
Đây là cách bạn có thể nhớ và ghi lại những giấc mơ của mình và đặc biệt là những giấc mơ quan trọng nhất, chứa những thông điệp kỳ diệu từ Chúa hoặc các thiên thần của anh ấy:
- Có ý định nhớ những giấc mơ của bạn trước khi bạn đi ngủ. Trong khi bạn đang nằm trên giường chuẩn bị ngủ, hãy nhắc nhở bản thân về mục tiêu của bạn để ghi nhớ những giấc mơ của bạn. Hãy cầu nguyện hoặc suy ngẫm về ý định của bạn, yêu cầu thiên thần hộ mệnh của bạn gây ấn tượng về giấc mơ đêm đó vào trí nhớ của bạn để bạn có thể nhớ lại những yếu tố quan trọng nhất của chúng khi bạn thức dậy. Bạn cũng có thể mời các thiên thần khác để giúp đỡ, nhưng tốt nhất là bắt đầu với thiên thần hộ mệnh của bạn, bởi vì anh ấy hoặc cô ấy thân nhất với bạn trong khi bạn ngủ mỗi đêm.
- Giữ một cuốn nhật ký mơ ước trên giường của bạn. Đặt tất cả các công cụ bạn cần để ghi lại giấc mơ của bạn trong phạm vi dễ dàng truy cập của giường của bạn. Nếu bạn đang viết ra những giấc mơ của mình, hãy chuẩn bị sẵn một quyển nhật ký và bút hoặc bút chì. Nếu bạn đang vẽ những cảnh trong giấc mơ của mình, hãy đặt một quyển phác thảo và bút chì bên cạnh giường của bạn. Nếu bạn đang nói những kỷ niệm mơ ước của mình cho bản ghi âm, hãy đảm bảo bạn có micrô và thiết bị ghi âm cần thiết khác gần đó.
- Nằm yên với đôi mắt nhắm nghiền khi bạn thức dậy. Điều này sẽ giúp bạn suy ngẫm về giấc mơ của mình, vì bạn càng trở nên năng động hơn sau khi thức dậy, giấc mơ của bạn sẽ càng mờ dần trong trí nhớ. Cho phép bản thân nổi giữa giấc ngủ và sự tỉnh táo. Khi bạn vẫn thoải mái và suy tư, bạn sẽ ở trong trạng thái được gọi là trạng thái hypnagogic, nơi tâm trí của bạn đặc biệt dễ tiếp thu sự sáng tạo. Điều này sẽ giúp mang những giấc mơ của bạn vào tâm trí để bạn có thể nhớ càng nhiều càng tốt.
- Nếu bạn không thể nhớ lại bất cứ điều gì về giấc mơ của bạn, hãy ghi lại những suy nghĩ và cảm xúc của bạn khi thức dậy. Khi bạn không thể nhớ bất cứ điều gì từ những giấc mơ của đêm hôm trước, hãy ghi lại những suy nghĩ và cảm xúc mà bạn trải nghiệm ngay sau khi thức dậy. Thông tin đó, sau khi phản ánh thêm, sau đó có thể kích hoạt những ký ức giấc mơ.
- Bắt đầu với phần đầu tiên của một giấc mơ bạn có thể nhớ, và sau đó làm việc lạc hậu. Tập trung vào bất cứ điều gì bạn nhớ đầu tiên về một giấc mơ bạn có trong đêm có lẽ là hình ảnh của một thứ gì đó nổi bật với bạn và sau đó tự hỏi điều gì đã xảy ra trước đó trong một trong những giấc mơ của bạn. Âm thầm cầu nguyện cho thiên thần hộ mệnh của bạn sẽ giúp bạn tạo ra mối liên hệ trong tâm trí giữa những gì bạn có thể nhớ lại lúc đầu và những phần khác trong giấc mơ của bạn.
- Ghi lại càng nhiều chi tiết càng tốt. Tạo một báo cáo về từng giấc mơ như một nhà báo, đặt những câu hỏi như ai là người trong giấc mơ của bạn, điều gì đã xảy ra trong giấc mơ, khi giấc mơ của bạn diễn ra, nơi giấc mơ của bạn được đặt ra, tại sao giấc mơ của bạn có thể mở ra như vậy và giấc mơ ảnh hưởng đến suy nghĩ và cảm xúc của bạn như thế nào
- Đặc biệt chú ý đến các mẫu bạn nhận thấy. Nếu bạn thấy rằng một số yếu tố trong giấc mơ của bạn tái diễn, hãy yêu cầu thiên thần hộ mệnh của bạn chỉ cho bạn thấy Chúa có thể muốn bạn học hỏi từ những yếu tố đó liên quan đến cuộc sống thức giấc của bạn như thế nào. Ghi lại bất kỳ thông tin chi tiết mới mà bạn nhận được để đáp ứng yêu cầu của bạn.
- Liệt kê ngày của mỗi giấc mơ. Theo dõi khi bạn trải nghiệm từng giấc mơ để bạn có thể đặt nó trong bối cảnh với mọi thứ khác đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Điều đó sẽ giúp việc giải thích giấc mơ của bạn dễ dàng hơn nếu bạn không có ngày cụ thể cho mọi giấc mơ.
- Phân loại ước mơ của bạn theo các chủ đề khác nhau. Thực hành này sẽ giúp bạn xác định các mẫu trong giấc mơ của bạn theo thời gian. Các danh mục tiềm năng bao gồm: mối quan hệ với gia đình và bạn bè, sự nghiệp, tình nguyện, sức khỏe, tiền bạc, tình dục, các dự án sáng tạo và phát triển tinh thần.
- Cầu nguyện để được hướng dẫn về các yếu tố giấc mơ có vẻ đặc biệt quan trọng . Khi những khía cạnh nhất định trong giấc mơ của bạn thu hút sự chú ý của bạn hơn những khía cạnh khác, hãy yêu cầu Chúa và thiên thần hộ mệnh của bạn tiết lộ thêm thông tin về những yếu tố đó để hiểu sâu hơn về tâm linh của bạn. Một số biểu tượng, màu sắc, số và các phần khác của giấc mơ có ý nghĩa đặc biệt trong giải thích giấc mơ. Hãy tiếp tục tìm kiếm sự khôn ngoan mà bạn cần để hiểu những thông điệp trong giấc mơ của bạn và áp dụng chúng tốt vào cuộc sống của bạn!
